很多人喜歡泡溫泉，海南的溫泉也是非常有名的。但是關(guān)于溫泉出、入浴的一些注意事項(xiàng)，卻往往容易被忽視！以下哈爾濱旅游網(wǎng)為大家整理了一些正確方法，供大家參考：
泡湯之前，應(yīng)取下佩戴的金屬飾品，否則會(huì)與溫泉里的礦物質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，造成佩飾變色。
空腹或太飽時(shí)請(qǐng)勿入浴， 以免出現(xiàn)頭暈、嘔吐、消化不良、疲倦等癥狀。
高血壓、糖尿病和心腦血管等疾病的患者不適合泡溫泉，此外皮膚有傷口、潰爛或霉菌感染如香港腳、濕疹的患者，都不適合泡溫泉，以免污染水質(zhì)，引起傷口惡化。
女性生理期來(lái)時(shí)或前后，懷孕的初期和未期，都最好不要泡溫泉。
入水時(shí)，應(yīng)從低溫到高溫，逐次浸泡，每次15-20分鐘即可。
泡溫泉的時(shí)間，應(yīng)根據(jù)泉水溫度來(lái)定，溫度較高時(shí)，不可長(zhǎng)久浸泡，以免出現(xiàn)胸悶、口渴、頭暈等癥狀。
泡溫泉時(shí)，應(yīng)多喝水，隨時(shí)補(bǔ)充流失的水份。
泡溫泉時(shí)， 由于臉上的毛孔會(huì)釋放大量自由基而損傷皮膚，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同時(shí)閉上雙眼，以冥想的心情，配合緩慢的深呼吸，真正舒緩身心壓力。
泡溫泉時(shí)，如果感覺(jué)身體不適，應(yīng)馬上離開(kāi)，不可勉強(qiáng)繼續(xù)。
泡完溫泉后，一般不必再用清水沖洗，但如果是浸泡強(qiáng)酸或硫化氫溫泉，則最好沖洗，以免刺激皮膚，造成過(guò)敏。
泡溫泉后要注意保暖．迅速擦干全身，特別是腋下、胯部、肚臍周?chē)退闹つw的皺褶處，及時(shí)涂抹滋潤(rùn)乳液，鎖住皮膚水分。
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