哈爾濱旅行社提示您進(jìn)藏前的準備工作
 

 

1、嚴重高血壓、哮喘病、心臟病這三類(lèi)患者不建議進(jìn)藏，一般旅行社都不接待。個(gè)別輕微癥狀可以先咨詢(xún)醫生建議。

2、可以提前7天服用一些紅景天口服液，一股當地的大藥房都有銷(xiāo)售。有的地方藥名叫諾迪康，成分也是紅景天。

3、身體健康的人都可以進(jìn)藏，不需要提前做什么運動(dòng)。反而，運動(dòng)員進(jìn)藏很容易高原反應。所以，進(jìn)藏前多休息，禁劇烈運動(dòng)。

4、可以準備一些普通藥物，包括胃舒平，感冒藥，頭暈藥等在行李上。切忌，嚴重感冒患者不要進(jìn)藏。

5、西藏屬于少數民族地區，人生地不熟。另外，不是所有的旅游線(xiàn)路都可以走，建議進(jìn)藏前咨詢(xún)好西藏當地的旅行社采取跟團游為佳。

6、可以進(jìn)藏前多找一些介紹西藏的網(wǎng)站，查看進(jìn)藏指南和旅游線(xiàn)路，對西藏做一些簡(jiǎn)單了解。

7、西藏當地的銀行只有國有四家銀行，中行、建行、農行、工行。其他商業(yè)銀行沒(méi)有。另外，取款的ATM機在拉薩市內有，下地區很少。所以，推薦團費用現金支付，在藏期間的消費可以在拉薩當地的ATM機取款。

8、進(jìn)藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。

9、如果身邊有已經(jīng)進(jìn)藏的朋友，可以向他們尋求一些信息了解。


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