沿途觀光，領(lǐng)略美景。

沿途觀光，領(lǐng)略美景。

早上火車(chē)駛上堪稱(chēng)“世紀(jì)凍土工程博物館”和“一個(gè)世紀(jì)的偉大穿越”的青藏鐵路，沿途穿越可可西里，經(jīng)過(guò)通天河和沱沱河，雁石坪，翻越唐古拉山，經(jīng)過(guò)羌塘大草原，晚接站，敬獻(xiàn)潔白的哈達(dá)，入住賓館適應(yīng)高原氣候。
*溫馨提示：當(dāng)日不要做任何劇烈運(yùn)動(dòng)，不要沐浴，多飲水，勿暴飲暴食多休息。

早餐后參觀舊西藏政教合一政權(quán)的統(tǒng)治中心—布達(dá)拉宮（含200元/人，參觀1小時(shí)），它也是西藏大的文物博物館，始建于公元7世紀(jì)40年代，分紅宮和白宮兩部分，宮中保藏有大量的珍貴文物和精美壁畫(huà)。午餐后前往拉薩古城區(qū)參觀西藏輝煌的一座吐蕃時(shí)期建筑—大昭寺（含85元/人，參觀1小時(shí)），寺內(nèi)供奉著文成公主從長(zhǎng)安帶來(lái)的釋迦牟尼12歲等身像，也是佛教信徒為神圣的地方。然后逛拉薩古老的接到—八廓街，欣賞西藏，尼泊爾，印度等地的工藝品和土特產(chǎn)品。
*溫馨提示：此日戶(hù)外停留時(shí)間較長(zhǎng)，請(qǐng)準(zhǔn)備太陽(yáng)帽，墨鏡，防曬霜以及飲用水，八角街地?cái)偧倜皞瘟勇陨唐份^多，購(gòu)買(mǎi)工藝品時(shí)候請(qǐng)謹(jǐn)慎，以免上當(dāng)受騙。

早餐后乘車(chē)前往素有“西藏九寨溝，小瑞士”之稱(chēng)的西藏江南林芝，翻越海拔5230米的米拉山。感受西藏江南山青水秀帶來(lái)的心曠神怡。午餐后前往紅教圣湖——巴松措（含145元/人，參觀1小時(shí)30分）。雪峰，冰川，原始森林，古跡將巴松措緊緊環(huán)繞，讓人真正回到“香格里拉”。每逢春季，湖四周群花爛漫，雪峰倒映湖中，景色更是令人沉醉，客人在這里可自費(fèi)乘豪華游艇游覽湖光山色，晚抵八一鎮(zhèn)?！　　　?nbsp;     　　　　　　　　　　　　　　                            
*溫馨提示：八一鎮(zhèn)氣候相對(duì)潮濕，請(qǐng)注意常備外衣保暖。*溫馨提示：八一鎮(zhèn)氣候相對(duì)潮濕，請(qǐng)注意常備外衣保暖。

早餐后乘車(chē)前往碼頭.在碼頭乘坐國(guó)內(nèi)目前先進(jìn)的雅江游艇，暢游中國(guó)十大峽谷之首的雅魯藏布江大峽谷，門(mén)票加游船套票680元/人（游覽時(shí)間約3小時(shí)30分鐘）。順江而下, 行至派鎮(zhèn)。在這里你不僅可以欣賞到美麗的峽谷景色，壯觀的跌水，雄偉的雪山，還可以欣賞到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇觀。然后驅(qū)車(chē)前往直白，觀賞大渡卡古堡遺址、魔心石、在大峽谷觀景臺(tái)近距離的欣賞中國(guó)十大名山之首的南迦巴瓦峰,觀賞聞名于世的雅魯藏布江一號(hào)大拐彎,然后從山青水秀的林芝出發(fā)，沿途欣賞雅魯藏布江兩岸風(fēng)光，返回林芝八一休息。
*溫馨提示：雅魯藏布江大峽谷氣候相對(duì)潮濕，請(qǐng)注意常備外衣保暖。

早餐后游覽比日神山，（含15元/人，參觀時(shí)間1.30小時(shí)）比日神山位于林芝八一鎮(zhèn)，據(jù)說(shuō)“比日”意為“猴子山”，是西藏四大神山之一。這是一座原始苯教推崇的神山，據(jù)說(shuō)當(dāng)年佛苯相爭(zhēng)時(shí)，先出來(lái)反對(duì)佛教的苯教徒阿窮杰博曾與蓮花大師在此比試法力。半山腰俯視，可盡觀八一全景，山上有中國(guó)第二大的自然博物館，收藏了大量的如藏羚羊，孟加拉虎，小熊貓等動(dòng)植物標(biāo)本。山頂上經(jīng)幡云動(dòng)，這些經(jīng)幡都是藏民們掛上去的，一片片經(jīng)幡就是他們一個(gè)個(gè)的祈求，祝福，代表著他們對(duì)神山的敬仰，下午返回拉薩，沿途欣賞尼洋河畔風(fēng)光。
*溫馨提示：沿途風(fēng)光秀麗，請(qǐng)將相機(jī)及時(shí)充電，拍照留念。

早餐后去車(chē)赴西藏文明的發(fā)源地—山南地區(qū)。遠(yuǎn)觀西藏三大圣湖之一的咸水湖---羊卓雍錯(cuò)（含40元/人，參觀1小時(shí)），湖水如羊脂般清澈，湛藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山連為一體，極具特色的藏民族村落，遍地的牛羊，一路走來(lái)，心曠神怡，沿途欣賞雪巴拉山，冬古拉山，日喀則平原風(fēng)光。途經(jīng)卡若拉冰川（自費(fèi)100元/人），晚抵后藏日喀則。 
*溫馨提示：羊湖氣溫較低，請(qǐng)注意防寒保暖。　

早餐后游覽“后藏”寺廟——扎什倫布寺（含80元/人，參觀時(shí)間1小時(shí)30分）、班禪新宮。扎什倫布寺為黃教六大寺院之一，也是歷代班禪的駐地，曾經(jīng)是后藏的政權(quán)統(tǒng)治中心。下午告別美麗的后藏——日喀則，返回拉薩，沿途欣賞雅魯藏布江風(fēng)光，感受高原河的氣勢(shì)。
*溫馨提示：本日的游覽以藏傳佛教文化為主，請(qǐng)跟隨導(dǎo)游參觀，以便傾聽(tīng)導(dǎo)游講解。

早餐后出發(fā)赴納木錯(cuò)，游覽西藏三大圣湖之一納木錯(cuò)（含60元/人，參觀時(shí)間2小時(shí)），遠(yuǎn)觀光明之神，念青唐古拉山，下午返程，赴羊八井地?zé)峋皡^(qū)（自費(fèi)30元/人），領(lǐng)略藏北草原迷人風(fēng)光，觀世界罕見(jiàn)的爆炸泉，間歇泉，在五彩經(jīng)幡飄蕩之地，遙望念青唐古拉山雪峰，可沐浴溫泉（自費(fèi)98元/人），對(duì)治療皮膚病，關(guān)節(jié)炎，解除疲勞有很好的功效，晚返回拉薩。
*溫馨提示：納木錯(cuò)海拔較高，氣溫較低，請(qǐng)注意預(yù)備一些防寒衣物，羊八井沐浴后請(qǐng)注意保持體溫，不要著涼，自備泳衣。

早餐后送飛機(jī)返回北京，結(jié)束愉快旅程。