沿途觀光，領(lǐng)略美景。

沿途觀光，領(lǐng)略美景。

早上火車駛上堪稱“世紀(jì)凍土工程博物館”和“一個世紀(jì)的偉大穿越”的青藏鐵路，沿途穿越可可西里，經(jīng)過通天河和沱沱河，雁石坪，翻越唐古拉山，經(jīng)過羌塘大草原，晚接站，敬獻(xiàn)潔白的哈達(dá)，入住賓館適應(yīng)高原氣候。
*溫馨提示：當(dāng)日不要做任何劇烈運動，不要沐浴，多飲水，勿暴飲暴食多休息。

早餐后參觀舊西藏政教合一政權(quán)的統(tǒng)治中心—布達(dá)拉宮（含200元/人，參觀1小時），它也是西藏大的文物博物館，始建于公元7世紀(jì)40年代，分紅宮和白宮兩部分，宮中保藏有大量的珍貴文物和精美壁畫。午餐后前往拉薩古城區(qū)參觀西藏輝煌的一座吐蕃時期建筑—大昭寺（含85元/人，參觀1小時），寺內(nèi)供奉著文成公主從長安帶來的釋迦牟尼12歲等身像，也是佛教信徒為神圣的地方。然后逛拉薩古老的接到—八廓街，欣賞西藏，尼泊爾，印度等地的工藝品和土特產(chǎn)品。
*溫馨提示：此日戶外停留時間較長，請準(zhǔn)備太陽帽，墨鏡，防曬霜以及飲用水，八角街地攤假冒偽劣略商品較多，購買工藝品時候請謹(jǐn)慎，以免上當(dāng)受騙。

早餐后去車赴西藏文明的發(fā)源地—山南地區(qū)。遠(yuǎn)觀西藏三大圣湖之一的咸水湖---羊卓雍錯（含40元/人，參觀1小時），湖水如羊脂般清澈，湛藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山連為一體，極具特色的藏民族村落，遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡，沿途欣賞雪巴拉山，冬古拉山，日喀則平原風(fēng)光。途經(jīng)卡若拉冰川（自費100元/人），晚抵后藏日喀則。
*溫馨提示：羊湖氣溫較低，請注意防寒保暖。

早餐后游覽“后藏”第一寺廟—扎什倫布寺（含80元/人，參觀時間1小時30分）班禪新宮，扎什倫布寺為黃教六大寺院之一，也是歷代班禪的駐地，曾經(jīng)是后藏的政權(quán)統(tǒng)治中心。下午告別美麗的后藏—日喀則，返回拉薩，沿途欣賞雅魯藏布江風(fēng)光，感受高原河的氣勢。
*溫馨提示：本日的游覽以藏傳佛教文化為主，請跟隨導(dǎo)游參觀，以便傾聽導(dǎo)游講解。

早餐后出發(fā)赴納木錯，游覽西藏三大圣湖之一納木錯（含60元/人，參觀時間2小時），遠(yuǎn)觀光明之神，念青唐古拉山，下午返程，赴羊八井地?zé)峋皡^(qū)（自費30元/人），領(lǐng)略藏北草原迷人風(fēng)光，觀世界罕見的爆炸泉，間歇泉，在五彩經(jīng)幡飄蕩之地，遙望念青唐古拉山雪峰，可沐浴溫泉（自費98元/人），對治療皮膚病，關(guān)節(jié)炎，解除疲勞有很好的功效，晚返回拉薩。
*溫馨提示：納木錯海拔較高，氣溫較低，請注意預(yù)備一些防寒衣物，羊八井沐浴后請注意保持體溫，不要著涼，自備泳衣。

早餐后送飛機(jī)返回北京，結(jié)束愉快旅程。